放學窩 - 相信、放心、鼓勵

「那第二關比較難囉！請大家站起來，這次挑戰站著不動一分鐘。」

「這有什麼難的啊！」孩子說是這樣說，這次有一兩個孩子站的時候不小心偷笑扭了一下。

「下一關更難囉！我們要挑戰單腳站，選好哪隻腳了嗎？不能扶桌子喔！」

孩子們這次不只要站立不動，還需要持續專注在自己抬起的腳上協助身體平衡，是更不容易的，不過也有人輕鬆做到。

「接下來換你們出題目給全班挑戰囉！誰要先開始？」

「我要！」「我！」孩子們紛紛舉手，對於出題目感到躍躍欲試。第一個孩子變化了單腳站立的方式，像是沒有坐椅子的翹腳；有的孩子變化成單純躺下來安靜一分鐘，大家看起來好像睡著了；接著的孩子增加難度，變成舉高雙手；下一個孩子更出了趴著拗背、頭腳連一起的動作，不過老師也做不到，因此開放簡易版的，只要舉腳就好。最後還有變化出兩人版的，需要兩人都專注且心情平靜才能夠成功。很多組因為看著對方笑出來，牽連著晃動起來，腳就落地了。

挑戰看起來很簡單，都是簡單的動作，但小朋友有沒有發現，即使是簡單的動作要維持一分鐘也是很不容易的呢？經過這堂「木頭人」的挑戰，小朋友是不是都成為了能夠讓小鳥安心棲息的樹呢？小鳥能在樹上唱歌，就像我們能夠好好表達一樣，是需要穩定平靜的心志喔！