放學窩 - 相信、放心、鼓勵

今天的導師課要帶大家出去活動活動筋骨喔，我們一起手牽手搭公車前往運動中心吧！到了公車站牌，大家都很有經驗的注意站牌路線圖，老師只告訴大家我們要前往的目的地站牌名，請大家自己找找看可以搭乘哪幾路的公車呢？孩子們仔細的研究路線高興的回：「老師，ooo公車會到！」「我發現xxx公車也可以~」甚至有人說自己回家時也會搭乘同一條路線的公車呢！

有些孩子曾經去過運動中心運動，老師也特別叮嚀大家，同一層樓裡還有許多場地的使用者，在公共場所要維持秩序避免打擾其他人喔。首先大家先一起圍圈熱身，在運動前暖身是很重要的好習慣喔，由於很多人都是第一次接觸羽球，所以老師先從基礎的握拍開始教起：「請你伸出手來跟我握握手~」就像握手或手持菜刀切菜的方式一樣握住球拍，記得拍面要立著，就是我們所稱的「正手拍」握法。等大家稍微了解正手拍後，接著再練習看看反手拍的握法，將拍面躺平，用比「讚」的方式握住球拍，拇指可以發力才是正確的握法喲！記得握法後，大家都充滿期待地開始練習，一開始打不到球、揮拍落空是很正常的喔，放球跟揮拍的節奏是需要時間練習的呢！