放學窩 - 相信、放心、鼓勵

低年級的孩子面臨發育期，在飲食方面相當重要，當孩子從學校回來放學窩時，剛好是到了午餐時間，有時總會聽到孩子一些聲音，「老師，我不喜歡吃這個……可以不要吃嗎？」孩子拿著碗嘟著嘴，吃一口都覺得難耐，而每個孩子的狀況都不太一樣，有的孩子可能因為長牙齒了感到不舒服，所以一陣子比較沒有食慾，也有的孩子是真的不喜歡這種食物，也有的孩子是不敢嘗試。

記得剛開學時，班上一位孩子特別嬌小，在午餐時間總是看著碗裡的食物，遲遲不放進嘴裡，她用湯匙翻一翻碗裡的食物，我在旁觀察她好一陣子，孩子把碗拿到我面前說她不想吃，但碗裡還剩很多食物，經過一個星期孩子飲食狀況沒有好轉，後來也和媽媽討論了許久，原來孩子飲食習慣比較不一樣，喜歡菜與飯分開吃，之後為孩子準備兩個碗之後，孩子的飲食狀況也好了許多，每次也都吃得飽。
 

另一次是在點心時間時，有一次的點心是肉包，一位孩子拿著點心，到我面前嘴裡喃喃自語的說：「我不喜歡吃……」，和孩子聊過之後才知道，他從未吃過肉包，切了比較少的份量後，請孩子嘗試看看，但吃了幾口，孩子還是不喜歡肉包，在下一次時又是肉包時，也是請孩子在嘗試看看，這一次鼓勵孩子在嘗試看看，他說其實沒有想像中的不喜歡。

孩子年紀還小，身體需要豐富營養，有時不懂得表達對於食物的看法，需要層層剖析孩子其中的原因，期望孩子都能在這裡，吃得飽健康快樂的長大！