放學窩 - 相信、放心、鼓勵

現代人的日子緊張又忙碌，少有時間讓自己放鬆，所以我們需要用一些方式紓壓，無論是運動、冥想、玩音樂、畫畫，感到心煩時，這些活動往往能讓我們轉移注意力，使心情平靜下來。

「禪繞畫」便能藉由看似規律的步驟與圖樣，為繪畫者帶來平靜、放鬆的情緒，有研究者主張畫畫之後會經歷禪定打坐般的放鬆感，今天老師就要帶領孩子們體驗禪繞畫的奧妙。「哇，這個畫面太複雜了吧！」大家剛接觸時，往往會覺得不可能做到，但老師告訴大家，只要掌握簡單的五個元素：點、直線、圓圈、字母 C、字母 S，就能用它們組合出各種圖形，創造出許多不同造型的圖案。 一個人的能力或許有限，但可以從這些有限中，發掘出無限的可能！

「老師，畫錯了怎麼辦？」另一旁的小朋友趕緊安慰他：「老師之前講過畫錯沒關係，再接著畫就好啦。」畫畫本來就沒有所謂對錯，禪繞畫也是一樣的概念，就算是不小心手滑畫錯，也可以順著畫錯處再去創作，也許這樣的意外，會讓你的畫面變得更活潑喔！

小朋友發現在畫「禪繞畫」的時候，需要不斷地轉紙才能順著畫，老師告訴大家，當你遇到一些不愉快，或是有過不去的心結時，就像畫畫一樣記得轉紙，也轉念，讓我們用另一個角度去看待事情，用開闊的心胸享受生活。

老師也常常在孩子的作品裡，看到意想不到的創作，每一張畫都是從很小的一個圓、一條直線開始的。就像通往夢想的路，都是從腳下一步一步往前邁進，在抵達終點之前，沒有人會知道這個夢想真正的模樣。「Boys , be ambitious !」