下著雨的冬天午後，老師仍然要讓孩子在教室裡活動筋骨哦！看到老師準備的道具:綠豆、筷子、碗和盤子，孩子們迫不及待的的說：「今天要玩什麼呢？」「我知道啦！應該是要夾碗裡的綠豆！」老師開始講解：「今天我們要玩的遊戲叫『粒粒皆辛苦』，每一顆豆子都是農夫辛苦散種的成果，等一下同組的小朋友要一起想辦法，用筷子將碗中的綠豆夾到對岸的盤子中，小心別掉到地上哦！」
第一位孩子有自信的拍拍胸脯說：「我三歲就會用筷子夾東西了，這顆小綠豆難不倒我的！」當老師哨聲響起，孩子們開始努力的夾碗中的綠豆，「天啊！我的手滑掉了！」「哇！我一口氣夾了兩顆！」好不容易夾起了豆子，向前走時，一位孩子的綠豆不聽話的滾了下來，其他小朋友也在一旁鼓勵的大喊：「加油！加油！快點回去再夾一顆。」「別急！慢慢走就好！」
第一關結束了，第二隊的小朋友的盤子中比第一隊多出了兩顆豆子，第一隊小朋友不服輸地說：「老師再一次！這一次我們一定會贏的。」出發時，他們一起大氣：「等一下慢慢走就好，急的話反而容易掉下來呢！」大家彼此鼓勵，團結一致，終於達成了他們的目標。今天的活力動動課程讓小朋友在玩樂中培養默契，結束課程後感覺大家的心又變得更團結呢！
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